Psicoterapia del Benessere
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I miei articoli per il tuo benessere
La Compassione
Molto spesso siamo portati ad avere compassione verso gli altri ed essere invece molto...
L’astensione elettorale e l’Archetipo dell’Orfano
L’astensione elettorale al 36 % la più alta dal dopoguerra, è un messaggio, un segnale...
Il benessere dell’anima: attraversare la paura e l’ansia
La paura è un’emozione fondamentale per la sopravvivenza e quando abbiamo paura è perché...
Il benessere dell’anima: attraversare la vergogna o il senso di inadeguatezza
Se la colpa ci fa sentire dannosi, la vergogna, spesso definita come senso di...
Il benessere dell’anima: attraversare la colpa
Spesso confondiamo la colpa con il sentimento di colpa. La colpa è quella emozione che...
Il benessere dell’anima: attraversare la rabbia
Spesso confondiamo il sentire emotivo con l’agire l’emozione sentita. Per esempio sono...
Il benessere dell’anima: attraversare la tristezza
Siamo in una condizione di benessere fisico, emotivo e mentale non quando non abbiamo...
L’odore della pioggia e la cura dell’ansia
(….) O pioggia francescana che porti in ogni goccia anime di fonti chiare e di umili...
L’alba e la cura dell’ansia
“Per arrivare all'alba non c'è altra via che la notte.” (K. Gibran) Quando contempli...
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