da Laura Conte | Giu 19, 2022 | Formazione-Coaching di gruppo, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Resilienza, stress lavoro correlato
La realtà non è quello che ci accade, ma ciò che facciamo con quello che ci accade. Aldous Huxley Non siamo ansiosi solo perché abbiamo tante cose da fare e tante sfide da affrontare come arrivare puntuali al lavoro, terminare le attività nei tempi, raggiungere gli...
da Laura Conte | Feb 5, 2022 | Benessere psicologico, coronavirus,, crescita personale, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Resilienza, stress lavoro correlato
La tristezza è un’emozione che tempra il carattere. Ci porta ad entrare in contatto con il nostro “dolore emotivo”, con l’esperienza dolorosa. Anche la tristezza come tutte le emozioni ha una sua vibrazione, una sua forza energetica necessaria per orientarci nel...
da Laura Conte | Giu 21, 2021 | Benessere psicologico, coronavirus,, crescita personale, Formazione-Coaching di gruppo, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Resilienza
Si devono pur sopportare dei bruchi se si vogliono vedere le farfalle … dicono siano così belle (Antoine de Saint Exupery) L’atto di amore più generoso che possiamo fare verso noi stessi è accettarci con tutte le nostre imperfezioni, le nostre fragilità e le nostre...
da Laura Conte | Mag 6, 2020 | Benessere psicologico, coronavirus,, crescita personale, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Resilienza, stress lavoro correlato
Deep Skills: praticare le abilità profonde per allenare il cervello ad affrontare con successo tutti cambiamenti frequenti improvvisi e importanti che si presentano nella vita. Apprendere l’arte di come convivere con i cambiamenti imposti, in situazioni di incertezza...