da Laura Conte | Feb 7, 2023 | Benessere psicologico, Individual Coaching
La felicità come capacità di godere del momento presente, di quello che si è e di come si conquista il bene desiderato. Felicità come scoperta ed esplorazione dei propri sentimenti. Soprattutto l’indicazione che viene da Jung risponde ad una domanda: quanto...
da Laura Conte | Ott 16, 2022 | Benessere psicologico, Individual Coaching
Credo che sia cosa comune sapere che la felicità abita dentro di noi. Delegare completamente agli altri e alle circostanze il potere di renderci felici è come se rinunciassimo al ruolo di protagonista nel romanzo della nostra vita. E allora dove abita la felicità? La...
da Laura Conte | Lug 3, 2022 | Benessere psicologico, crescita personale, Psicoterapia del benessere, Resilienza
“Per arrivare all’alba non c’è altra via che la notte.” (K. Gibran) Quando contempli l’Alba inspira lentamente, trattieni un secondo e poi espira lentamente e fai una pausa di un secondo; permettiti per qualche minuto un atteggiamento arrendevole e lascia...