da Laura Conte | Nov 22, 2022 | Benessere psicologico, crescita personale, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Stress e ansia
Che fare quando siamo presi dal vortice dei pensieri negativi e sopraffatti da un insieme di emozioni difficili come la rabbia, la colpa, il rancore, la tristezza? Come trasformare il risentimento in gratitudine? Viviamo in velocità e ci perdiamo i singoli...
da Laura Conte | Set 16, 2022 | Benessere psicologico, crescita personale, Psicoterapia del benessere, Resilienza, Stress e ansia, stress lavoro correlato
La paura è un’emozione fondamentale per la sopravvivenza e quando abbiamo paura è perché c’è un pericolo in corso. Quando l’ansia è generalizzata, si trasforma a volte anche in panico vuol dire che ci sono pericoli non tanto nel mondo esterno in quanto tale, ma il...
da Laura Conte | Mar 22, 2022 | Benessere psicologico, crescita personale, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere
Il viaggio dell’anima è un viaggio nella nostra interiorità. Dante ci dice che in questo viaggio possiamo sperimentale tre tipologie di atteggiamento, tre approcci diversi con cui interagire con quello che succede dentro e fuori di noi! Le tre cantiche Inferno...