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Come trasformare il risentimento in gratitudine

Come trasformare il risentimento in gratitudine

da Laura Conte | Nov 22, 2022 | Benessere psicologico, crescita personale, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Stress e ansia

Che fare quando siamo presi dal vortice dei pensieri negativi e sopraffatti da un insieme di emozioni difficili come la rabbia, la colpa, il rancore, la tristezza?   Come trasformare il risentimento in gratitudine? Viviamo in velocità e ci perdiamo i singoli...
Il benessere dell’anima: attraversare la paura e l’ansia

Il benessere dell’anima: attraversare la paura e l’ansia

da Laura Conte | Set 16, 2022 | Benessere psicologico, crescita personale, Psicoterapia del benessere, Resilienza, Stress e ansia, stress lavoro correlato

La paura è un’emozione fondamentale per la sopravvivenza e quando abbiamo paura è perché c’è un pericolo in corso. Quando l’ansia è generalizzata, si trasforma a volte anche in panico vuol dire che ci sono pericoli non tanto nel mondo esterno in quanto tale, ma il...
L’INFERNO E IL VIAGGIO DELL’ANIMA

L’INFERNO E IL VIAGGIO DELL’ANIMA

da Laura Conte | Mar 22, 2022 | Benessere psicologico, crescita personale, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere

Il viaggio dell’anima è un viaggio nella nostra interiorità. Dante ci dice che in questo viaggio possiamo sperimentale tre tipologie di atteggiamento, tre approcci diversi con cui interagire con quello che succede dentro e fuori di noi! Le tre cantiche Inferno...
https://youtu.be/l0wymptn84U
https://youtu.be/bxQmQZAiubI
https://youtu.be/69Qd-gnB03U

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