Riconquistare la libertà di essere sé stessi: dalla colpa alla responsabilità

Riconquistare la libertà di essere sé stessi: dalla colpa alla responsabilità

Per alcuni caratteri è difficile lasciare andare, liberarsi dall’eco di un litigio, rimuginare su cosa “avrei potuto dire”, “avrei dovuto fare”. Dopo un confronto acceso si finisce per restare ammorbati da un’aria relazionale mefitica. A volte si ha la sensazione di...
Deep Skills-Allenare il cervello per gestire con successo i cambiamenti

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Deep Skills: praticare le abilità profonde per allenare il cervello ad affrontare con successo tutti cambiamenti frequenti improvvisi e importanti che si presentano nella vita. Apprendere l’arte di come convivere con i cambiamenti imposti, in situazioni di incertezza...