da Laura Conte | Apr 8, 2023 | crescita personale, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere
Quando una persona vive il senso di colpa, significa che dentro di lei abita un pensiero, una voce, un personaggio, che in modo, a volte forte e chiaro altisonante, altre volte con un sussurro dice: è colpa tua! Il senso di colpa nulla ha a che vedere con la...
da Laura Conte | Mar 20, 2023 | Benessere psicologico, crescita personale, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Resilienza
“Una volta accettata la consapevolezza che anche fra gli esseri più vicini continuano ad esistere distanze infinite, si può evolvere una meravigliosa vita, fianco a fianco, se quegli esseri riescono ad amare questa distanza fra loro, che rende possibile a ciascuno dei...
da Laura Conte | Gen 1, 2023 | crescita personale, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, stress lavoro correlato
I giochi sono modi di funzionare, modi di entrare in contatto con il mondo, utilizzati sin dall’infanzia per gestire al meglio l’ansia che deriva dalla relazione con i genitori e altre figure di accudimento. I giochi si esprimono in una sequenza di azioni predefinite,...
da Laura Conte | Dic 26, 2022 | Benessere psicologico, crescita personale, Individual Coaching, lutto, Psicoterapia del benessere, Resilienza, Stress e ansia
Ora che è passato il tempo delle corse per comprare regali, acquistare il necessario per il cenone o prenotare una vacanza, ora che abbiamo vissuto l’esperienza del Natale…possiamo riflettere sull’esperienza. Riflettere da reflectere volgere indietro lo...
da Laura Conte | Dic 9, 2022 | crescita personale, Psicoterapia del benessere
Forse non abbiamo bisogno di ribellarci per mesi rischiando la pena di morte, la fustigazione pubblica al fine di pretendere il riconoscimento di alcuni dei diritti umani fondamentali e inalienabili come la libertà di pensiero, l’uguaglianza delle donne rispetto agli...
da Laura Conte | Nov 22, 2022 | Benessere psicologico, crescita personale, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Stress e ansia
Che fare quando siamo presi dal vortice dei pensieri negativi e sopraffatti da un insieme di emozioni difficili come la rabbia, la colpa, il rancore, la tristezza? Viviamo in velocità e ci perdiamo i singoli momenti della vita, dimentichiamo di sentire la gratitudine...