Psicoterapia del Benessere
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Psicoterapia del Benessere
I miei articoli per il tuo benessere
L’odore della pioggia e la cura dell’ansia
(….) O pioggia francescana che porti in ogni goccia anime di fonti chiare e di umili...
L’alba e la cura dell’ansia
“Per arrivare all'alba non c'è altra via che la notte.” (K. Gibran) Quando contempli...
Contemplare il tramonto fa bene all’anima e cura l’ansia
Sono molto appassionato di tramonti. Vieni, andiamo a guardare un tramonto. (Antoine de...
L’agire senza sforzo e la cura dell’ansia -seconda parte-
Nel momento che riusciamo ad accogliere quella persona o situazione così come è in quel...
“L’agire senza sforzo” e la cura dell’ansia -prima parte-
La realtà non è quello che ci accade, ma ciò che facciamo con quello che ci accade. ...
Il parlare inutile e l’abbraccio mancato
Anche immerso nelle tenebre e nel silenzio io posso, se voglio, estrarre nella mia...
Scegliere di iniziare un percorso di Psicoterapia: liberarsi dalle proprie prigioni!
“Una volta accettata la consapevolezza che anche fra gli esseri più vicini continuano ad...
Oltre la resilienza: la capacità di adattamento creativo
Dio, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di...
Il potere dell’immaginazione
L'immaginazione e gli esercizi focalizzati sulla compassione hanno il potere di...
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