Danzare non è marciare, non è spingere, non è tirare, nè farsi sospingere.“Danzare” dal francese antico dancier, forse a sua volta dal francone *dintjan, “oscillare”.Marciare ha a che fare con la rigidità del corpo che si muove solo in un…
“Sono tante le ragioni per le quali ci stiamo rivolgendo verso la consapevolezza, non ultima forse l’intenzione di conservare la nostra salute mentale o di recuperare il senso delle proporzioni e o il significato delle cose, o anche solo di…
L’ansia è uno stato di attivazione neurofisiologica che produce una «affannosa agitazione interiore provocata da bramosia o da incertezza». Invece di combatterla e scacciarla l’ansia va accolta, conosciuta. Con l’ansia occorre dialogare e ascoltare quello che ha da dirci. La…
“La vita quotidiana offre infinite possibilità per fermarsi, concentrarsi e ricordarsi di essere pienamente svegli e presenti a ciò che sta accadendo proprio in questo momenti. Per un attimo, concediti di lasciare andare le cose e di fermarti. Concediti di…
L’amore è sempre “un amore alla volta”, si ama sempre “una” persona alla volta. Può esistere il caso in cui l’affetto sia rivolto verso più persone, ma non l’amore, quello radicale e assoluto, è unico. Questo sentimento riguarda un’unica persona. L’amore…
“Quando vuoi davvero l’amore, lo troverai che ti aspetta”.Oscar Wilde … è credere nei nostri desideri, trasformare i nostri buoni propositi in “intenzioni”. Dirigerci verso ciò che desideriamo con speranza e fiducia e gratitudine, questo è il dono più prezioso….
Si devono pur sopportare dei bruchi se si vogliono vedere le farfalle … dicono siano così belle (Antoine de Saint Exupery) L’atto di amore più generoso che possiamo fare verso noi stessi è accettarci con tutte le nostre imperfezioni, le…
Cosa possiamo dire ad un amico o ad un’amica che soffre per Amore? “Voglio accompagnarti nella tua solitudine, nella tua tristezza, che talvolta sfiora la depressione interiore. […] Come l’organismo ferito mobilita tutte le sue forze per guarire, così avviene…
“Tutti i beni mi sono stati dati dal momento in cui non li ho più cercati” (San Giovanni della Croce) Da più di un anno, da quando combattiamo con la pandemia da coronavirus, il nostro livello di paura (ansia) è…
La prima ondata è stato un pugno in faccia. Eravamo increduli, era inconcepibile uno sviluppo pandemico del contagio e questo ha generato smarrimento, ha generato dolore e senso di impotenza. Ci siamo ritrovati limitati nelle nostre scelte di vita, bloccati…