La Felicità secondo Jung

La Felicità secondo Jung

La felicità come capacità di godere del momento presente, di quello che si è e di come si conquista il bene desiderato. Felicità come scoperta ed esplorazione dei propri sentimenti. Soprattutto l’indicazione che viene da Jung risponde ad una domanda: quanto...
FERMATI E ACQUIETA LA MENTE: un’esperienza di meditazione per salutare ciò che è stato ed aprirci a ciò che sarà

FERMATI E ACQUIETA LA MENTE: un’esperienza di meditazione per salutare ciò che è stato ed aprirci a ciò che sarà

Fermati alcuni minuti, se puoi siediti su una panchina, in casa, in macchina dove vuoi e porta la tua attenzione al tuo respiro: all’afflusso e al deflusso di aria dai tuoi polmoni. Per qualche minuto datti la possibilità di non giudicare, come giusto o sbagliato,...