da Laura Conte | Ott 10, 2022 | Benessere psicologico, Consulenza HR, Individual Coaching
Molto spesso siamo portati ad avere compassione verso gli altri ed essere invece molto critici e severi verso noi stessi. Compassione (dal lat. compăti, comp. di cŭm ‘con’ e păti ‘patire’) patire con, comunanza di dolore e prendere parte a sentimenti altrui....
da Laura Conte | Ott 3, 2022 | Benessere psicologico, Consulenza HR, crescita personale, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Resilienza
L’astensione elettorale al 36 % la più alta dal dopoguerra, è un messaggio, un segnale chiaro di qualcosa che sta per esplodere come quando un raffreddore può anticipare il febbrone dell’influenza. Il 36 % è quella parte del popolo che non si sente rappresentato...
da Laura Conte | Mag 26, 2022 | Consulenza HR, Formazione-Coaching di gruppo, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Resilienza, stress lavoro correlato
Dio, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso, e la saggezza per conoscere la differenza. (Karl Paul Reinhold Niebuhr) La possibilità di cambiare e di adattarsi in modo creativo all’ambiente che...
da Laura Conte | Mag 15, 2022 | Consulenza HR, Executive manager, Formazione-Coaching di gruppo, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Resilienza, stress lavoro correlato
Quante volte nella vita utilizziamo espressioni del tipo “non potevo fare diversamente”, “non avevo altre possibilità”, “sono costretto”. Sono momenti in cui viviamo i vincoli del mondo circostante come non negoziabili. Vincoli, limiti che derivano dalle nostre...
da Laura Conte | Ott 5, 2021 | Consulenza HR, crescita personale, Individual Coaching, Resilienza
Quando le circostanze intorno a noi ci sovrastano e non possiamo modificarle perché escono fuori dal nostro controllo, allora possiamo scegliere di compiere quelle piccola azioni quotidiane che più sono in sintonia con ciò in cui crediamo. Lo scopo di tali azioni non...
da Laura Conte | Lug 8, 2021 | Consulenza HR, Formazione-Coaching di gruppo, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, stress lavoro correlato
“La vita quotidiana offre infinite possibilità per fermarsi, concentrarsi e ricordarsi di essere pienamente svegli e presenti a ciò che sta accadendo proprio in questo momenti. Per un attimo, concediti di lasciare andare le cose e di fermarti. Concediti di accogliere...