“Sono tante le ragioni per le quali ci stiamo rivolgendo verso la consapevolezza, non ultima forse l’intenzione di conservare la nostra salute mentale o di recuperare il senso delle proporzioni e o il significato delle cose, o anche solo di…
Categoria: Benessere psicologico
L’ansia è uno stato di attivazione neurofisiologica che produce una «affannosa agitazione interiore provocata da bramosia o da incertezza». Invece di combatterla e scacciarla l’ansia va accolta, conosciuta. Con l’ansia occorre dialogare e ascoltare quello che ha da dirci. La…
L’amore è sempre “un amore alla volta”, si ama sempre “una” persona alla volta. Può esistere il caso in cui l’affetto sia rivolto verso più persone, ma non l’amore, quello radicale e assoluto, è unico. Questo sentimento riguarda un’unica persona. L’amore…
“Quando vuoi davvero l’amore, lo troverai che ti aspetta”.Oscar Wilde … è credere nei nostri desideri, trasformare i nostri buoni propositi in “intenzioni”. Dirigerci verso ciò che desideriamo con speranza e fiducia e gratitudine, questo è il dono più prezioso….
Si devono pur sopportare dei bruchi se si vogliono vedere le farfalle … dicono siano così belle (Antoine de Saint Exupery) L’atto di amore più generoso che possiamo fare verso noi stessi è accettarci con tutte le nostre imperfezioni, le…
Cosa possiamo dire ad un amico o ad un’amica che soffre per Amore? “Voglio accompagnarti nella tua solitudine, nella tua tristezza, che talvolta sfiora la depressione interiore. […] Come l’organismo ferito mobilita tutte le sue forze per guarire, così avviene…
“Tutti i beni mi sono stati dati dal momento in cui non li ho più cercati” (San Giovanni della Croce) Da più di un anno, da quando combattiamo con la pandemia da coronavirus, il nostro livello di paura (ansia) è…
La prima ondata è stato un pugno in faccia. Eravamo increduli, era inconcepibile uno sviluppo pandemico del contagio e questo ha generato smarrimento, ha generato dolore e senso di impotenza. Ci siamo ritrovati limitati nelle nostre scelte di vita, bloccati…
Le diagnosi psichiatriche, come tutte le diagnosi mediche sono vissute come una “sentenza”, dal paziente e dai familiari, una emanazione da cui poi scaturiscono conseguenze importanti come poter o non poter usufruire più della propria autonomia, poter o non poter…
Dov’è la mia Euridice? Il mito ci racconta che Euridice, moglie amatissima di Orfeo, morì per il morso di un serpente in un prato mentre camminava o, secondo Virgilio e Ovidio, mentre correva tentando di sottrarsi alle attenzioni del pastore…