da Laura Conte | Gen 19, 2022 | Benessere psicologico, coronavirus,, crescita personale, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Resilienza
Dante ci propone con la Divina Commedia un “viaggio” che possiamo leggere, a seconda delle tappe della nostra vita come un viaggio individuale nella nostra interiorità o viaggio collettivo di un’intera società che attraversa fasi di importanti...
da Laura Conte | Gen 11, 2022 | Benessere psicologico, crescita personale, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Resilienza, stress lavoro correlato
Quando, nonostante tutti i tuoi sforzi, imperversa la tempesta, quando il mondo non ti risponde e le cose non vanno come ti aspetteresti? Cosa puoi fare quando la strada delle nostre certezze ci appare come una via senza uscita? I greci descrivevano queste circostanze...
da Laura Conte | Dic 31, 2021 | Benessere psicologico, coronavirus,, crescita personale, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Resilienza, stress lavoro correlato
Fermati alcuni minuti, se puoi siediti su una panchina, in casa, in macchina dove vuoi e porta la tua attenzione al tuo respiro: all’afflusso e al deflusso di aria dai tuoi polmoni. Per qualche minuto datti la possibilità di non giudicare, come giusto o sbagliato,...
da Laura Conte | Dic 18, 2021 | Benessere psicologico, crescita personale, Psicoterapia del benessere
Nell’incontro con l’Immigrato abita l’incontro con l’intera umanità! “Se distribuissi tutti i miei beni per nutrire i poveri, se dessi il mio corpo per essere arso, e non avessi la carità, non mi gioverebbe a nulla” Inno alla Carità (Prima lettera ai Corinzi di San...
da Laura Conte | Nov 30, 2021 | Benessere psicologico, crescita personale, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Resilienza, stress lavoro correlato
Come gestire il sovraccarico di emozioni difficili: ansia, rabbia e l’eccesso di tristezza? Questa emergenza prende sempre più il sapore di un’esperienza traumatica perché non solo è stata imprevista ed è fuori dalla possibilità di controllarne gli effetti, ma diventa...
da Laura Conte | Nov 10, 2021 | Benessere psicologico, coronavirus,, crescita personale, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Resilienza, stress lavoro correlato
La padronanza di sé è la capacità di reagire in modo appropriato alle necessità della vita, all’ambiente che ci circonda, tenere conto delle nostre motivazioni profonde e mantenere alta la capacità di dare un significato alle proprie risposte emotive, garantire un...