L’agire senza sforzo e la cura dell’ansia -seconda parte-

L’agire senza sforzo e la cura dell’ansia -seconda parte-

Nel momento che riusciamo ad accogliere quella persona o situazione così come è in quel momento, si verificherà una trasformazione nella nostra esperienza in quel momento. Viviamo una trasformazione interiore, sentiamo che il nostro benessere noi dipende dagli...
Come gestire gli eccessi di ansia e la paura

Come gestire gli eccessi di ansia e la paura

Cerchiamo spesso ricette e protocolli per scacciare l’ansia generalizzata e per velocizzare preferiscono prendere dei farmaci. Quindi vogliamo capire qual è la ricetta  per allontanare l’ansia quando si presenta. È vero non ci sono ricette, ecco tre piccole...