da Laura Conte | Ott 16, 2022 | Benessere psicologico, Individual Coaching
Credo che sia cosa comune sapere che la felicità abita dentro di noi. Delegare completamente agli altri e alle circostanze il potere di renderci felici è come se rinunciassimo al ruolo di protagonista nel romanzo della nostra vita. E allora dove abita la felicità? La...
da Laura Conte | Set 6, 2022 | Benessere psicologico, crescita personale, Psicoterapia del benessere
Spesso confondiamo il sentire emotivo con l’agire l’emozione sentita. Per esempio mi faccio prendere dalla rabbia e quindi spacco tutto. L’emozione è un programma affettivo geneticamente determinato con chi ci orientiamo nel mondo. Sono le emozioni che mi fanno...
da Laura Conte | Set 6, 2022 | Benessere psicologico, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere
Come attraversare la tristezza? Siamo in una condizione di benessere fisico, emotivo e mentale non quando non abbiamo problemi o non ci sono difficoltà, ma quando riusciamo a sentire un sentimento di quiete e pace interiore che non dipende completamente dalle...
