da Laura Conte | Gen 30, 2022 | Benessere psicologico, crescita personale, Executive manager, Formazione-Coaching di gruppo, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Resilienza, stress lavoro correlato
Facili all’ira sopra la terra siamo noi di stirpe umana. (Omero) La rabbia è un’emozione difficile perchè la caratteristica di episodi di rabbia consiste nella reazione eccessiva e a volte inappropriata rispetto all’ episodio che l’ha scatenata. La rabbia viene...
da Laura Conte | Gen 26, 2022 | Benessere psicologico, crescita personale, Executive manager, Formazione-Coaching di gruppo, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Resilienza, stress lavoro correlato
Innanzi tutto che cosa sono le paure esistenziali? Sono paure che ci informano dei pericoli della nostra vita: si tratta della paura della morte, paura di perdere le persone amate, la paura del vuoto o meglio paura del nulla, in altri termini emerge la paura della...
da Laura Conte | Gen 19, 2022 | Benessere psicologico, coronavirus,, crescita personale, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Resilienza
Dante ci propone con la Divina Commedia un “viaggio” che possiamo leggere, a seconda delle tappe della nostra vita come un viaggio individuale nella nostra interiorità o viaggio collettivo di un’intera società che attraversa fasi di importanti...
da Laura Conte | Gen 11, 2022 | Benessere psicologico, crescita personale, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Resilienza, stress lavoro correlato
Quando, nonostante tutti i tuoi sforzi, imperversa la tempesta, quando il mondo non ti risponde e le cose non vanno come ti aspetteresti? Cosa puoi fare quando la strada delle nostre certezze ci appare come una via senza uscita? I greci descrivevano queste circostanze...
da Laura Conte | Dic 31, 2021 | Benessere psicologico, coronavirus,, crescita personale, Individual Coaching, Psicoterapia del benessere, Resilienza, stress lavoro correlato
Fermati alcuni minuti, se puoi siediti su una panchina, in casa, in macchina dove vuoi e porta la tua attenzione al tuo respiro: all’afflusso e al deflusso di aria dai tuoi polmoni. Per qualche minuto datti la possibilità di non giudicare, come giusto o sbagliato,...
