FERMATI E ACQUIETA LA MENTE: un’esperienza di meditazione per salutare ciò che è stato ed aprirci a ciò che sarà
Fermati alcuni minuti, se puoi siediti su una panchina, in casa, in macchina dove vuoi e porta la tua attenzione al...
BLOG DI LAURA CONTE
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Nell’incontro con l’immigrato abita l’incontro con tutta l’UMANITÀ
Nell’incontro con l’Immigrato abita l’incontro con l’intera umanità! “Se distribuissi tutti i miei beni per nutrire i...
Le Parole nel corpo: viaggio tra mente e corpo
"Quando proviamo qualcosa di poco tollerabile perchè è fuori dalla nostra zona di confort, qualcosa di diverso dalle...
Come gestire rabbia, ansia e tristezza profonda
Come gestire il sovraccarico di emozioni difficili: ansia, rabbia e l’eccesso di tristezza?...
Più padronanza di sé e meno controllo della realtà
La padronanza di sé è la capacità di reagire in modo appropriato alle necessità della vita, all’ambiente che ci...
La vita e la morte
Novembre, il mese in cui si commemorano i defunti, ci ricorda che la Vita e la Morte sono parte della stessa...
“ORO INCENSO E MIRRA” allenare emozioni guaritrici e “riparare” il nostro Sé frammentato
Esiste un’antica arte giapponese, il Kintsugi, che prescrive l’uso di un metallo prezioso, oro o argento liquido o...
Le piccole azioni
Quando le circostanze intorno a noi ci sovrastano e non possiamo modificarle perché escono fuori dal nostro controllo,...
I sogni son desideri…
Il sogno è un prodotto autonomo e significativo dell’attività psichica. (C.G. Jung, L’Analisi dei sogni Bollati...
La pace del cuore, la pace nel mondo
Non avete perché non chiedete; chiedete e non ottenete perché chiedete male, per soddisfare cioè le vostre passioni....
Psicoterapia del Benessere