BLOG DI LAURA CONTE
I miei articoli per il tuo benessere
Dov’è la mia Euridice? Esercizi per attraversare angoscia, depressione e ansia e ritrovare il potere di essere se stessi!
Dov’è la mia Euridice? Il mito ci racconta che Euridice, moglie amatissima di Orfeo, morì per il morso di un...
Riprendere il timone della propria vita
Riprendere il timone della propria vita Quante volte nella vita utilizziamo espressioni del tipo “non potevo fare...
Come gestire gli eccessi di ansia e la paura
Cerchiamo spesso ricette e protocolli per scacciare l’ansia generalizzata e per velocizzare preferiscono prendere dei...
L’INFERNO E IL VIAGGIO DELL’ANIMA
Il viaggio dell’anima è un viaggio nella nostra interiorità. Dante ci dice che in questo viaggio possiamo sperimentale...
Come attraversare la tristezza e rinascere più forti
La tristezza è un'emozione che tempra il carattere. Ci porta ad entrare in contatto con il nostro “dolore emotivo”,...
La rabbia: un’emozione difficile che ci porta al centro di noi stessi
Facili all’ira sopra la terra siamo noi di stirpe umana. (Omero) La rabbia è un'emozione difficile perchè la...
Come riconoscere e gestire le paure esistenziali
Innanzi tutto che cosa sono le paure esistenziali? Sono paure che ci informano dei pericoli della nostra vita: si...
Trovare una “Guida” nella nostra vita: Dante ci informa delle loro qualità!
Dante ci propone con la Divina Commedia un "viaggio" che possiamo leggere, a seconda delle tappe della nostra vita...
Qual è la via?
Quando, nonostante tutti i tuoi sforzi, imperversa la tempesta, quando il mondo non ti risponde e le cose non vanno...
FERMATI E ACQUIETA LA MENTE: un’esperienza di meditazione per salutare ciò che è stato ed aprirci a ciò che sarà
Fermati alcuni minuti, se puoi siediti su una panchina, in casa, in macchina dove vuoi e porta la tua attenzione al...
Psicoterapia del Benessere
